Le emorroidi sono piccole vene che si gonfiano dentro l'ano, si dividono in due tipi: emorroidi interne, che si trovano all'interno dell’ano e emorroidi esterne che vanno oltre l'ano.

Le cause che possono portare a emorroidi

In piedi per lungo tempo
Stare seduti per molto tempo
problemi digestivi come la stitichezza
Gravidanza
Costante Diarrea
Colon irritabile
Feci o feci dure
Obesità

Sintomi Emorroidali

Sanguinamento durante l'evacuazione di feci o
Prurito anale
dolore Anale
Sensazione di defecazione incompleta

Come si curano le emorroidi?

Per curare le emorroidi bisogna andare da un medico, ma nel frattempo, si potrebbe prendere in considerazione i consigli elencati di seguito.

Cambiare il cibo che mangiamo: un modo efficace per curare o prevenire le emorroidi è di smettere di consumare alcolici, sigari, caffè, scarti, cioccolatini e molti altri alimenti che influenzano la digestione, si consiglia di mangiare alimenti ricchi di fibre come frutta, cereali, ortaggi e altri.Questo aiuterà a non avere feci dure e ad ottenere movimenti intestinali più normali.
Se si soffre di diarrea, si consiglia di cambiare il latte e le erbe e di smettere di mangiare pane di grano non in quanto aiuta la digestione.

Mentholatum Uso: Utilizzare dopo ogni movimento di viscere mentholatum è un ottimo modo per ridurre il dolore, prurito e gonfiore.L'idea è quella di applicarlo ordinatamente dentro l'ano e se si è autorizzati dal medico si può buttare direttamente nelle emorroidi.

Lavare accuratamente: Lavare accuratamente dopo ogni movimento intestinale è essenziale per prevenire ulteriori infezioni.

Bagni Acqua calda o fredda, bagni di acqua calda o acqua fredda è per versare l'acqua sia calda o fredda in una buccia o uno strumento in cui è possibile sedersi e ottenere il calore o freddo.Idealmente, lo faccio dopo ogni movimento intestinale per alleviare e aiutare.

Defecazione e sgabello in acqua calda: questa tecnica aiuta a non sentire dolore quando si deve defecare.Questo può essere fatto con una banale aggiunta di acqua calda per defecare tranquillamente seduti a spinta.

Jogging almeno 3 giorni alla settimana: Beh, andare a correre almeno 3 giorni a settimana almeno 30 minuti di jogging aiuta la digestione.

Esercizio ogni giorno: è consigliabile fare esercizi ogni giorno per il vostro corpo per avere una buona digestione, tenendo conto di non fare pressione sull'ano.

Auto Lasciare la moto etc: ideale lasciare da parte auto o moto e sostituirle con bicicletta jogging, modificare qualsiasi altro strumento con cui ci si esercita.

Si consiglia di assumere molti liquidi per non avere feci dure.